Arganolie, gewonnen uit de zaden van de Marokkaanse arganboomvrucht, wordt vaak aangeduid als “vloeibaar goud” en terecht, vanwege het brede scala aan toepassingen. Het vindt niet alleen toepassing in de dagelijkse keuken, het wordt ook al lang als medicinaal middel gebruikt.
Tegenwoordig is zeer heilzame arganolie een veelgebruikt ingrediënt in verschillende haar- en huidproducten. We gaan het hebben over de verschillende huid- en haarvoordelen van arganolie, waardoor het een geweldige aanvulling is op je huid- en haarverzorgingsroutine.
Let op: Zorg ervoor dat u een pleistertest doet voordat u arganolie op uw huid, haar of hoofdhuid aanbrengt om te controleren op allergieën of gevoeligheid.
Arganolie voor de huid
Arganolie is zeer gunstig voor de huid, het helpt verschillende dermatologische problemen te behandelen en verbetert de gezondheid van de huid in het algemeen.
1. Helpt hyperpigmentatie te verminderen
Het aanbrengen van arganolie kan hyperpigmentatie helpen verminderen. De melanocytcellen die in de huid aanwezig zijn, geven een pigment af dat bekend staat als melanine, dat verantwoordelijk is voor de kleur van de huid. Hoe meer melanine, hoe donkerder de huid.
Alle cellen in uw huid produceren een vergelijkbare hoeveelheid melanine, maar te veel blootstelling aan de zon kan een overproductie van melanine in bepaalde gebieden stimuleren. Dit resulteert in een verdonkering van de huid en de vorming van huidvlekken. Evenzo kunnen bepaalde huidaandoeningen en natuurlijke veroudering ook leiden tot de vorming van vlekken op de huid.
Hoe arganolie werkt
Arganolie kan donkere vlekken of vlekken op de huid helpen verlichten en vervagen. De huid verlichtende eigenschappen van arganolie zijn te danken aan de vrije vetzuren, carotenoïden en tocoferolen (vitamine E antioxidant), die de huid beschermen tegen schadelijke Uv-stralen.
2. Vermindert de tekenen van vroegtijdige veroudering.
Uw huid kan als gevolg van natuurlijke veroudering fijne lijntjes, rimpels, droogheid, verkleuring en verslapping ontwikkelen. Je kunt natuurlijke veroudering niet voorkomen, maar je kunt wel stappen ondernemen om het te vertragen.
Bovendien is het gebruikelijk om voortijdige veroudering van de huid onder ogen te zien als gevolg van factoren die het verouderingsproces versnellen door de concentratie van schadelijke vrije radicalen in het lichaam te verhogen. Enkele van deze risicofactoren zijn roken en blootstelling aan de zon. Hoge activiteit van vrije radicalen kan ook kanker veroorzaken.
Hoe arganolie werkt
Arganolie bevat antioxidanten zoals carotenoïden en tocoferol die de activiteit van vrije radicalen helpen afremmen en zo weefselbeschadiging voorkomen. Van arganolie is ook aangetoond dat het huidrimpels voorkomt.
3. Hydrateert de huid
Arganolie werkt als een uitstekende huidbevochtiger. Je huid heeft voldoende hydratatie nodig om gezond te blijven en de pH-balans te behouden. Als uw huid geen vocht meer heeft, kan deze droog, uitgedroogd, ruw en zeer vatbaar voor microbiële infecties worden.
Hoe arganolie helpt
Arganolie werkt als een uitstekende huidbevochtiger, verbetert de elasticiteit van de huid, hydratatie, huidbarrièrefunctie en het vermogen om water vast te houden. Deze eigenschappen van arganolie worden toegeschreven aan het gehalte aan vitamine E, squaleen (is een meervoudig onverzadigde koolwaterstof en het komt van nature voor in ons lichaam.) en enkelvoudig onverzadigde vetzuren.
4. Vermindert ontstekingen van de huid.
Ontsteking van de huid komt vaak voor op de plaats van wonden en als een immuunrespons tegen infectie door bacteriën, schimmels en andere pathogenen. Het gaat vaak gepaard met roodheid van de huid, pijn, jeuk, huiduitslag en een plaatselijke verhoging van de lichaamstemperatuur.
Ontsteking van de huid is een veel voorkomend symptoom van huidaandoeningen zoals acne, eczeem, rosacea, psoriasis en atopische dermatitis.
Hoe arganolie werkt
De rijke polyfenolen in arganolie geven het ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het onder controle houden van huidontstekingen.
Arganolie bevat ook grote hoeveelheden vitamine E, wat ontstekingen die gepaard gaan met huidproblemen zoals dermatitis, vermindert. De onverzadigde vetzuren en squaleen in arganolie dragen ook bij aan de ontstekingsremmende eigenschappen.
5. Bevordert huidherstel en wondgenezing.
Verwondingen en wonden kunnen het eiwitgehalte van elastine-, collageen– en fibrillinevezels samen met de oppervlaktelagen van de huid beschadigen.
Hoe arganolie helpt
Arganolie heeft helende en huidherstellende eigenschappen. Een studie toonde aan dat arganolie wonden efficiënter kan vullen dan 1% zilversulfadiazine. Het kan ook de collageenproductie verhogen.
Bovendien helpt arganolie TGF-bèta te stimuleren, een molecuul dat ontstekingen vermindert.
6. Helpt de olieproductie onder controle te houden
Arganolie kan helpen overtollige olieafscheiding te verminderen. De huid bevat talgklieren die olie of talg produceren die de huid hydrateert en beschermt. Sommige mensen kunnen echter een verhoogde talgproductie ervaren, waardoor hun huid vettig wordt.
Overtollige olie trekt niet alleen vuil aan, het kan ook de poriën van de huid verstoppen en het risico op huidinfecties zoals acne vergroten.
Hoe arganolie helpt
Arganolie kan inwerken op de talgklieren om de talgproductie onder controle te houden.
Je kunt ook anti-talgzalven gebruiken die extracten van sesamzaad, zaagpalm en arganolie bevatten om je vette huid onder controle te houden.
Opmerking: zorg ervoor dat u uw huid reinigt om de olielaag op uw huid te verwijderen voordat u arganolie gebruikt om de olie onder controle te houden.
7. Helpt striae onder controle te houden
Het is gebruikelijk dat mensen, vooral vrouwen, striae ontwikkelen naarmate hun lichaam groeit als gevolg van de puberteit, plotselinge gewichtstoename, bodybuilding en zwangerschap. De groei van het lichaam zorgt ervoor dat de huidlagen uitrekken en trekken, waardoor de binnenste lagen worden geherstructureerd.
Als gevolg hiervan kunt u rozerode vlekken op de huid zien die later in witte striae veranderen.
Hoe arganolie helpt
Arganolie kan helpen bij het behandelen en voorkomen van striae wanneer het plaatselijk wordt aangebracht. De carotenen, acylglycerolen, tocoferolen en xanthofylen in arganolie helpen striae te verminderen door de water- en olielaag van de huid te herstellen, weefselbeschadiging te voorkomen en vrije radicalen te neutraliseren.
8. Behandel gebarsten hielen
Je voeten dragen de hele dag het gewicht van je lichaam en zijn onderhevig aan slijtage door oncomfortabele schoenen. Als gevolg hiervan is het gebruikelijk dat uw voeten droog worden, zo erg zelfs dat de huid hard en gebarsten wordt.
Gebarsten hielen worden ook geassocieerd met pijn en ontsteking. Als ze niet op tijd worden behandeld, kunnen gebarsten hielen het risico op infectie vergroten.
Hoe arganolie helpt
Arganolie kan helpen bij een diepe hydratatie van de huid, het hydrateren en verzachten van de hielen. Helpt bij het verminderen van ontstekingen en pijn die gepaard gaan met gebarsten hielen.
Het gebruik van arganolie kan ook infecties voorkomen die gepaard gaan met gebarsten hielen. Om arganolie te gebruiken om gebarsten hielen te behandelen, laat je je voeten 15 minuten in een sopje weken en exfolieer je de huid met een puimsteen voordat je arganolie op de aangetaste plekken aanbrengt. Bedek je voeten ’s nachts met sokken.
Let op: Scrub uw voeten niet met een puimsteen of andere exfoliërende instrumenten als u diabetes heeft.
Hoe arganolie te gebruiken voor huidvoordelen?
Arganolie kan plaatselijk of oraal worden gebruikt vanwege de voordelen voor de huid:
- Als je het oraal gebruikt, voeg je de olie gewoon toe aan je dagelijkse voeding, bijvoorbeeld als je het gebruikt om te koken.
- Masseer arganolie direct op je huid na het douchen of bereid oliemengsels voor gebruik.
- Koop huidverzorgingsproducten zoals vocht inbrengende crèmes, serums en lotions die arganolie als actief ingrediënt bevatten.
- Maak een arganoliemasker door 3 eetlepels yoghurt, 1 eetlepel honing en een paar druppels arganolie te mengen. Breng het mengsel op je gezicht aan en was het na 10 minuten af.
- Voeg essentiële olie van kruidnagel toe aan arganolie om de antioxiderende activiteit te verhogen. Arganolie verhoogt de opname van allantoïne in de huid, wat jeuk, droogheid en schilfers verlicht.
Arganolie voor haar
Naast het brede scala aan voordelen voor de huid, kan arganolie ook helpen de gezondheid van je haar te verbeteren.
1. Vermindert haaruitval
Het is gebruikelijk om haaruitval te ervaren naarmate je ouder wordt. U kunt in uw jeugd echter ook haarverlies ervaren door verschillende factoren die uw haargroeicyclus verstoren en uw haarzakjes beschadigen.
Hoe arganolie helpt
Arganolie wordt al lang gebruikt vanwege zijn versterkende en haargroeistimulerende eigenschappen.
Eén onderzoek suggereert dat orale inname van tocotriënolen oxidatieve stress kan verminderen en het haarvolume kan vergroten. Aangezien arganolie rijk is aan tocotriënolen, kan het vergelijkbare effecten vertonen wanneer het aan uw dieet wordt toegevoegd. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u arganoliesupplementen inneemt.
2. Herstel beschadigt haar
Om gelijke tred te houden met de moderne trends, ondergaan veel mensen stylingbehandelingen zoals warmtestyling, verven, bleken en permanenten. Deze op hitte en chemicaliën gebaseerde procedures kunnen de haarlokken en follikels verzwakken.
Als gevolg hiervan kan het haar na verloop van tijd broos en beschadigd raken.
Op de lange termijn kunnen deze behandelingen ook de structuur en eigenschappen van het haar veranderen.
Hoe arganolie helpt
De rijke vetzuursamenstelling van arganolie beschermt het haar tegen schade door hitte door een beschermende laag rond de haarschacht te vormen. Het gebruik van arganolie voorkomt ook veelvoorkomende haarproblemen zoals broosheid en gespleten punten.
Deze heilzame olie kan ook uw natuurlijke haarkleur beschermen of het kleurbehoud verbeteren, waardoor de frequentie van kleurbehandelingen wordt verminderd. Hoe arganolie voor haar te gebruiken?
Hoe arganolie voor haar te gebruiken?
Arganolie kan op verschillende manieren worden gebruikt voor haarbehandeling:
- Gebruik haargroeilotions, conditioners, shampoos en serums die arganolie bevatten.
- Breng voor het slapengaan een paar druppels arganolie rechtstreeks aan op vochtig haar en masseer 10 minuten in, laat de olie een nacht intrekken. Shampoo je haar de volgende ochtend.
- Je kunt ook pure arganolie mengen met kokosolie, olijfolie of ricinusolie en een paar druppels etherische olie. Verwarm het oliemengsel eenvoudig en masseer in de hoofdhuid en het haar.
- Gebruik arganolie als hittebescherming voordat je je haar in model brengt. Breng een paar druppels olie aan op je vochtige haar en style het zoals gewoonlijk.
- Voeg arganolie toe aan je haarmasker.
Laatste woord
Arganolie staat bekend om zijn toepassingen voor huid- en haarverzorging en heeft daarom zijn weg gevonden in verschillende cosmetische producten. Arganolie kan de huid hydrateren, huidontstekingen verminderen en zelfs huidaandoeningen behandelen. Het kan ook je haar versterken en hydrateren en de groei stimuleren.
Je kunt arganolie aanbrengen of toevoegen aan je dieet om de voordelen te plukken die voortkomen uit de rijke samenstelling van heilzame verbindingen.
