Is een saunabezoek goed voor je haar?

Een saunabezoekje, wie doet dit niet graag? De warmte waarin je je lichaam waant, doet die gespannen schouders als vanzelf ontspannen en we voelen ons eens zo herboren achteraf. Dat is niet zo verwonderlijk, want een regelmatige saunaganger geniet van vele gezondheidsvoordelen! Maar… een saunabezoek heeft helaas ook zo zijn nadelen, zeker voor je mooie haardos. Zij die al wel eens in een sauna zijn geweest, weten ongetwijfeld waarop we hier doelen; stug en droog haar na een saunamoment is immers een veelvoorkomend ongemakje waarmee velen van jullie vast al eens mee hebben moeten afrekenen!

Een sauna mag dan wel zijn voordelen hebben, velen durven ook al wel eens te vergeten dat niet alleen je lichaam een hoop vocht verliest, maar ook je haar. Je merkt dit niet meteen op wanneer je je laat onderdompelen in die heerlijke warmte, omdat je haar zelf niet begint te transpireren zoals je lichaam doet. Het is pas na afloop dat je in de spiegel ziet dat je haar niet meer zijn natuurlijke glans vertoont, het is pas achteraf dat het droog aanvoelt. Hoe komt dit precies? Wel, de warmte van de sauna onttrekt vele mineralen en een hoop vocht, dewelke je haar broodnodig heeft.

Dit kan je echter heel eenvoudig verhelpen. Zo kan je – uiteraard mits de juiste producten – meteen in de douche springen na je saunabezoek. Een goede shampoo is hierbij essentieel en zo heb je er eentje specifiek voor elk haartype. Gebruik daarom eentje voor het gekende “droog en beschadigd haar” en voorzie je haar hierna ook van een goed haarmasker (neem voornamelijk de punten goed onder handen). Laat deze een aantal minuten intrekken en spoel hem daarna grondig uit om je natuurlijke glans weer te zien verschijnen. Verder bestaat er tegenwoordig ook zoiets als een saunamuts. Toegegeven, het klinkt een beetje lachwekkend in de oren, maar het is eens zo effectief! Dergelijke vilten muts heeft namelijk een heel laag warmtegeleidingsvermogen, waardoor de temperatuur boven het haar aanzienlijk lager blijft dan wanneer je geen saunamuts zou gebruiken. Zo kan je én beter tegen de hitte én blijft je mooie haardos gespaard van alle mogelijke ongemakjes!

Een saunabezoek: gezond en ontspannend, maar schaf je wel de juiste middeltjes aan om grondig van alle voordelen te kunnen genieten!

Voor de saunaliefhebbers onder onze lezeressen trouwens nog dit. Op de Facebookpagina van Relaxy.be kan je heel erg vaak supergoeie deals vinden voor lastminutes en specials in de meest luxueuze privésauna’s van het land. We zijn aan het praten met de mensen achter deze website om hopelijk snel een winactie te doen op deze blog, dus hou het zeker in ’t oog!